關閉 

NLP速讀術

    ※無庫存,調貨約需5-7個工作日

    結帳去

      

    內容簡介  |   作者介紹  |   目錄  |     |   內容試閱  |   同類推薦   |  購物說明

    內容簡介

    想讀的書堆積如山
    時間卻總是那麼有限……
    運用NLP技巧重新建構頭腦運作模式
    你也能達到驚人的速讀效率!

    ★10分鐘讀完1本書不是夢!
    ★從商業書、報章雜誌、資料性書籍中快速獲得新知!
    ★過濾不需要的資訊,徹底提昇專注力!
    ★迅速閱讀、久久不忘,形成長期記憶!
    ★輕鬆重整所需資訊,靈活輸出運用!

    一直以來,你都是用什麼方式閱讀的呢?

    如果對書本抱有負面的感覺
    就會在不知不覺中把「我不愛看書」、「我討厭閱讀」的潛意識加在閱讀經驗上
    換句話說,你的腦部會把「閱讀=拙劣」變成固定的運作模式
    讀書效率當然不甚理想

    只要應用NLP技巧
    就可以重新建構既有經驗
    把頭腦運作模式改成「我愛看書」或「我擅長閱讀」
    並且進而產生以下程式:

    ★「我可以速讀。」
    ★「即使大量閱讀也都記得住。」
    ★「總是能把看過的書本轉換成績效表現。」

    NLP技巧是由三位天才型心理治療師所擬的一套系統
    應用於人際溝通、潛能開發、加速學習等方面都有驚人效果
    把這套NLP技巧結合速讀
    分別運用意識和潛意識進行學習,效果加倍!

    NLP技巧能把腦力發揮到極致
    透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺收集外界資訊
    儲存在腦子裡形成經驗與記憶
    經由潛意識處理、轉化,加上自己的印象或意義
    等需要時再提取出來使用
    巧妙結合閱讀方法,就能大幅提昇學習效率

    本書教你應用NLP技巧把潛意識處理過的感覺和語言
    改變成所希望的運作模式
    所以下列這些事情通通都難不倒!

    ★快速解決堆積如山的書籍
    ★不再覺得閱讀是件苦差事
    ★每月吸收的資訊量增加10倍
    ★牢牢記住讀過的內容
    ★增進準備考試的讀書效率
    ◎能夠高速大量閱讀、整理資訊、靈活輸出、自由運用的最強知識整理術
    ◎一步步解釋NLP速讀步驟與基本技巧,附上圖解說明,沒學過速讀的人也能輕鬆運用
    ◎讀完形成長期記憶,不怕看了就忘、浪費時間,發揮腦力最大效率!
    ◎適用於商業書、報章雜誌、資料性書籍,快速吸收新知、準備工作簡報或資格考試,事半功倍

    <TOP>

    作者介紹

    松島直也

    日本NLP學院總經理,日本少數NLP訓練師的其中一人,也被公認為是NLP創始人格林達博士(John Grinder)的門下弟子,以NLP理論為基礎,協助個人與團體開發潛能。
    松島直也曾經為企業與非營利團體提供人才開發的諮詢服務,結合豐富的經驗與實務,開發出實用又合乎理論的NLP訓練課程。他在課堂上以親身經歷講解腦部科學,加上生動自然的示範,以及對學生的理解與認同,因此廣受好評。

    譯者簡介

    李毓昭

    中興大學畢業,從事翻譯工作十餘年,譯作類別廣泛,包括經典文學、成功勵志、商業管理、生活學習。
    譯有《撒種人》、《發現教堂的藝術》、《貓咪你想說什麼》、《一分鐘經理》、《50歲以後,不要吃碳水化合物》等。

    <TOP>

    詳細資料

    EAN / 9789864434602
    頁數 / 192
    裝訂 / 平裝
    級別 / 普
    語言 / 繁體/中文

    <TOP>

    目錄

    前言 把NLP技巧用在速讀上

    第1章 什麼是NLP速讀法?
    1.什麼是NLP?
    2.NLP速讀法的六大優點
    3.先用NLP取得潛意識的協助!

    第2章 實行NLP速讀
    1.高速閱讀
    2.以「重點閱讀」來收集最需要的資訊
    3.介於意識與潛意識之間的「關鍵閱讀」
    4.NLP速讀法的建議

    第3章 用NLP把腦力發揮到最大
    1.NLP能夠使學習力達到極致
    2.用NLP來改變腦部程式
    3.使能力發揮到最大的「高表現狀態」
    4.進入高表現狀態的兩個方法

    第4章 NLP記憶法、資訊整理與運用
    1.迅速閱讀也能久久不忘的技巧
    2.使資訊的記憶與整理同時進行的「區塊化」
    3.什麼是用來提高績效表現的「發展新行動」技巧?
    4.以標記定錨法記憶

    第5章 NLP學習活用法
    1.在平常念書時應用NLP學習法
    2.用NLP速讀法來看報章雜誌

    結語 如何熟習速讀法

    <TOP>

    前言 把NLP技巧用在速讀上
    感謝你拿起本書。你會伸手去拿與閱讀有關的書,可能是因為有以下的念頭:

    「想看的書堆積如山。」
    「真希望有時間看書。」
    「我想看書增進實力。」
    「我無法做到從書上學到的東西。」
    「縱使看了書也記不住。」

    有人說,書是最好的自我投資。每個人看書的目的都不一樣,有人是為了提高素養、增加技能,有人是為了考試或消遣,但無 論如何,多半會希望從閱讀中獲到什麼。

    可是,許多人都誤解了一件事。

    ★花很多時間看書是最好的投資嗎?

    那就是以為「花很長的時間看書是最好的投資」。可是要從花錢買來的書中得到好處,並不是一定要「一字不漏地從頭看到尾」。

    在日本,許多人以為「書非得全部看完不可」。
    而在美國,我覺得這種人倒是比較少。

    美國的書籍除非是以兒童為對象,否則通常只有文字。如果閱讀時都要逐字了解細讀,那麼有再多時間也不夠。
    與其如此,不如積極地去學習如何「取得必要的資訊」。

    仔細看完一本書是無可厚非的,可是我們閱讀是為了迅速取得必要的資訊,能夠藉著閱讀增加知識,同時提高績效表現,才是最好的投資。
    ★NLP速讀法能促成最理想的投資!
    最好的投資就是使用NLP速讀法。

    NLP可以譯為「神經語言程式」,是心理治療師、心理學家、商業人士等廣泛業種的人應用的技巧。全世界包括歐美在內,已有數百萬人在使用。

    這套技巧已普遍獲得肯定,對於溝通、能力開發、加速學習等非常有效。這是由三位天才型心理治療師擬出來的模式,歸納為一套系統之後,已經成為人人皆可運用的方法。

    這套NLP也可以運用在速讀上,稱為「高速神經學習」,讓人在學習時利用意識和潛意識,效果非常好。
    ★NLP是最適合加速學習的技術
    舉例來說,你可知道「定錨(achoring)」這個技巧?
    這是把五種感官和內在反應連結的程序,利用觸發點來引出人的內在經驗或資訊。在閱讀上運用定錨技巧,就可以保持記憶,增進學習效率。

    除此之外,本書也會介紹以下多種NLP技巧:

    ‧以過濾法去除負面資訊
    ‧解除負面模式
    ‧用區塊化整理資訊
    ‧把知識轉變為績效表現的「發展新行動」
    ‧使能力發揮到極限的「高表現狀態」
    ‧強化記憶的「標記定錨」
    ★NLP速讀法的效果

    運用本書的技巧,就可以達到驚人的效果。

    ‧快速解決堆積如山的書籍
    ‧不再覺得閱讀是苦差事
    ‧每個月吸收的資訊量增加十倍
    ‧看過的內容久久不忘
    ‧提高運用能力,能夠順利轉告別人或實行
    ‧增進準備考試的讀書效率

    換言之,閱讀的功效可以達到最大,而且你學會的NLP技巧也能提高與他人溝通的能力。
    ★NLP學習能改變你的人生
    學會運用NLP閱讀法之後,你的人生應該會有很大的改變。

    本書第一章會說明「什麼是NLP速讀法?」不論是對NLP一無所知,還是已經熟習NLP的人,都能因此了解其中原理。

    第二章要介紹「NLP速讀法的實行法」。NLP速讀法不需要什麼準備就可以開始。學會了三種閱讀法,就可以立刻開始速讀。

    第三章談的是「運用NLP使能力達到最大的方法」。你會在這裡學到「過濾法」、「負面模式解除法」和「高表現狀態」,藉以加快速讀的速度。

    第四章介紹的是「利用NLP技巧來整理資訊和保持記憶的方法」。這裡主要是使用「區塊化」。另外還有增強運用能力的「發展新行動」。

    第五章要介紹「用在工作或念書上的NLP活用法」。不只是書本,也會提到如何在工作、閱讀報章雜誌時如何應用NLP。

    NLP對任何學習都很有效。你可以運用本書,嘗試去體驗不曾有過的學習法,然後感覺有一個全新的世界在你眼前展開。

    <TOP>

    內容試閱

    第1章 NLP速讀法的六大優點


    1.這種閱讀法最適合大忙人!

    有些人雖然喜歡看書,想看的書也很多,卻忙得沒有時間享受閱讀的樂趣。
    也許你是基於以下的想法,才拿起這本書的:

    「真希望能夠在工作之餘看很多商業性的書,提高專業能力。」
    「為了準備考試,我一定要閱讀大量的書。」
    「我沒有什麼內涵,需要多看一些書來增加素養。」

    可是這世間的書籍每天都在增加,非看不可或想看的書籍是否在你家堆積如山呢?
    如果像以前一樣花很多時間看書,那麼時間再多也不夠用。

    知識是極為重要的自我投資,不論吸收多少,都確實能帶來回報。唯有能夠自我投資,而且持續不斷的人,才能夠成功。

    如果能利用NLP速讀法,一天輕鬆閱讀幾本書,你必然能夠在幾個月或幾年後,達成驚人的目標。

    何況NLP速讀法不僅能讓人快速看書,也能強化記憶。因為這是運用定錨法、區塊化、發展新行動等NLP的技巧,同時實行把重點放在記憶與運用上的資訊整理法。詳情請看本書第三、四章的說明。這個方法對速讀以外的地方也很有效。

    2.隨時隨地都可以速讀!

    你通常是在哪裡看書?

    如果是上網看,就要被電腦綁住。現在用手機也可以閱讀了,可是在工作或上課中看手機,可能會挨罵。

    但如果是書本,隨時隨地都可以閱讀。
    不論是在電車裡、公園、學校、公司、浴室或床上,都可以把書拿出來看,攜帶也很方便。

    不過,隨時隨地都可以看書是沒錯,但閱讀的效率卻會因場所而異。本書也要介紹「只是換個地方就能增進閱讀效率的方法」,而且不需要什麼準備就可以做,與很多書籍介紹的方法不同。

    3.任何領域的書籍都適用!

    不論是什麼領域的書,都可以用NLP速讀法閱讀。例如商業書、增加涵養的書、消遣娛樂的書,或參考資料、報紙、記事本、考古題庫等等,一概可用。

    如果使用稱為「標記定錨法」的技巧,還可以在很快的速度下反覆複習要吸收的資訊,而且使記憶力大增。

    4.能夠半自動地區分資訊是否需要!

    你在看書時,是否會有以下的念頭:

    「這本書看完也不會有收穫。」
    「怎麼裡面都是不需要的東西。」
    「內容讓人看了很不舒服。」

    作者有任意書寫的自由,但內容是否派得上用場就要依讀者而定了。
    有些書讓你覺得「好無聊」,別人看了卻覺得「好有意思」、「真的很有用處」。這種差別是讀者的經驗或價值觀造成的。

    許多人必須利用非常有限的餘暇看書,因此必須在很短的時間內收集需要的資訊。
    另一方面,資訊的好壞也會對人產生影響。如果好不容易抽空閱讀,得到的東西卻對自己產生不良影響,那就太划不來了。

    對於這一點,本書也會介紹稱為「過濾法」的技巧,讓讀者能夠藉著潛意識半自動地區分有不良影響的資訊,使這些部分無法進入潛意識。

    5.使閱讀有助於提高績效表現!

    閱讀或學習的目的是什麼呢?

    應該是為了能夠運用。從閱讀獲取知識是很重要的。但如果無法運用得到的資訊,而只是空有滿腦子的想法,那就太可惜了。

    如果無法把得自商業書、報紙的資訊拿來提高績效表現,那麼你在社會上,不論有沒有看書都不會有什麼不同。

    反過來說,如果你能夠使稱為「閱讀」的自我投資產生成果,你的人生就會有很大的轉變。
    因此,本書也要介紹以提高績效表現為目的的NLP技術和資訊整理法。

    6.愈艱深的書就愈適合速讀!

    對我來說,愈是艱澀、厚重的書籍,就愈適合速讀。

    艱澀的書籍不多看幾遍,很難了解意思。有時候即使花了很多時間,也無法掌握一本書的要旨。
    但我們不能因為這樣就對艱澀的書籍退避三舍,畢竟我們在職場上經常會碰到非把某種書找來看不可的情況。而即使是很難理解的書,努力想要理解的態度是很重要的。只要以能看懂的部分為基礎,經過反覆閱讀,就能夠擴大理解的範圍。

    不只是書籍,厚重的資料也是一樣。讀者應該也碰過必須很快看完一大堆資料的情況。這時候,速讀法就可以發揮很大的功效。

    NLP速讀法是依情況使用三種閱讀法。

    我們平常閱讀的書籍有很多種,有的是「知道大概即可」,有的是「可以只看需要的部分」。換句話說,這類書籍只有一小部分對你有用。
    商業書、勵志書或某些實用性的書籍,差不多都屬於這一類。

    不確定哪些地方對自己有用,而想要「全部了解」是效率非常差的閱讀方式。這不僅很花時間,也經常會陷於「不知道這本書在講什麼」的後果,而在最後落得徒勞無功。

    如果閱讀總是這麼辛苦,又沒有意義,腦中當然會產生「看不下書」、「討厭看書」的負面程式。
    我們不得不閱讀艱澀書籍或一大堆資料時,更需要使用粗網目的篩子,將需要的部分濾出。

    NLP速讀法所包含的三種閱讀法就能夠達成這個目的,分開使用意識與潛意識。

    <TOP>

    如果你喜歡這商品,那你一定不能錯過...

    <TOP>

    購物說明

    退換貨說明

    如遇欲退換貨之情形,請於收貨日當天起算第7日(含)前以收執聯為憑,將商品與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)以掛號方式寄回灰熊愛讀書客服部,否則恕不接受退貨。有特殊外包裝之商品,一經拆封(除運送包裝外之一切包裝),恕不接受退貨。
    詳細退換貨須知請參考FAQ

    <TOP>