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超級學習:挪威最優秀學生教你跨界整合學習,考進全球頂尖學校!

Superstudent: Lærmereffektivt, fåbedrekarakterer

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    內容簡介

    ★ 挪威教育部部長欽點指定改寫成全球通用版
    ★ 挪威文學海外推廣基金會推廣重點書
    ★ 挪威學生人手一本!

    這是一本受用一輩子的速效學習法,
    讓你從學生時期就用這套方法名列前茅,
    畢業後,在職場上參加面試、考試、進修也都無往不利!

    原本成績只拿C的挪威學生歐拉夫.修威(Olav Schewe),
    他如何成為挪威最優秀的學生,甚至考進全球頂尖學校?

    他──
    18歲,美國盧登高中交換學生、德國凱撒卡爾中學交換學生
    19歲,通過劍橋大學英語能力認證分級測驗優級檢定
    21歲,美國加州大學柏克萊分校交換學生
    23歲,挪威經濟學院畢業
    24歲,GMAT成績全球考生取得前6%
    25歲,英國牛津大學成績優良畢業

    他到底用了什麼方法,讓他變得這麼厲害,擠進世界頂尖高等學府?
    他表示,他靠的不是智力,而是讓學習事半功倍的學習訣竅,
    其實只要做好規劃,要得到好成績沒有想像中的這麼困難。

    本書就是他研究超過40本關於學習法、表現與心態的書籍,
    並結合心理學、科學與個人學習經驗,
    首次公開跨國都適用的超級學習法──

    ◎提升學習效率:有助聰明學習的技巧,包括時間管理、閱讀、筆記和記憶技巧。
    .如何妥善分配時間,讓你除了讀書之外,還能有時間打工、運動、睡好覺?
    .善用SQ3R讀書技巧,提升你的學習成效。
    .利用他的閱讀法,每天花20分鐘,4週後就能增進你的閱讀速度。
    .各種筆記與記憶技巧:康乃爾筆記法、概念地圖、地點記憶法、圖像記憶法……

    ◎發揮最佳表現:考試時發揮最佳表現,包括考前準備、筆試與口試。
    .如何避免考前準備的都忘光光?
    .迎戰各種考試的四步驟,讓你必考高分:PCWC
    .哪些肢體語言會讓你口試得高分?哪些會扣分?

    ◎抱持正確想法:如何憑動機、目標與思考方式促進學習與表現。
    .碰到難題時,該怎麼迅速找出解決之道?
    .三技巧克服壓力、六方法減少緊張,讓你提升表現,減少失敗風險。
    .如何屏除誘惑,避免自律不足?

    最後,修威建議,可以根據自己的優缺點把這些技巧加以調整,化為己用,
    無論你是學生還是上班族,在面對升學、考試、進修時,會讓你遠比自己想得成功!

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    作者介紹

    歐拉夫.修威(Olav Schewe)

    1988年生,挪威人,目前就讀英國牛津大學研究所,曾經去美國加州柏克萊大學和德國擔任交換學生,還參與過至西班牙、瑞士、澳洲、巴西、印尼、以及烏干達的短期交換計畫,Olav還擔任過負責面試、審查,以及協助新手學生們順利成為交換學生的輔導員。

    他發現好成績可以讓年輕人擁有更多選擇的機會,在短短幾年中,從成績平庸的普通學生,到 GMAT 成績擠進百萬名應試者的前六%,後來更獲得傅爾布萊特獎學金 (The Fulbright Scholarship) 赴美深造。

    譯者簡介

    林力敏

    輔大翻譯所畢業,曾獲聯合報文學獎、梁實秋文學獎、林榮三文學獎等國內重要文學獎項,任聯合報〈繽紛版〉專欄作家。

    喜愛騎車兜風,持續探索文學與人生。

    譯有:《穀倉效應》、《智慧共享的社群人脈學》、《什麼都能賣出好價錢》、《贏在好習慣》、《我,跟自己拚了!2 挑戰地獄週,證明我可以!》、《我,跟自己拚了!3 當下》。

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    詳細資料

    EAN / 9789863427759
    頁數 / 208
    裝訂 / 平裝
    級別 / 普
    語言 / 繁體/中文

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    目錄

    【前言】 這樣學習,讓我考進全球頂尖學校

    Part 1 提升學習效率
    如何提升學習效率/挪威教育部部長 托約恩.伊薩克森

    第1章 時間與規畫
    第2章 學習與理解
    第3章 自己學跟一起學
    第4章 閱讀技巧
    第5章 筆記技巧
    第6章 記憶技巧
    Part 1的關鍵重點

    Part 2 發揮最佳表現
    如何發揮最佳表現/挪威國家電視獎最佳主持人 賽兒姐.艾李茲

    第7章 準備
    第8章 迎戰考試
    第9章 口頭考試
    第10章 考試之後
    Part 2的關鍵重點

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    前言】 這樣學習,讓我考進全球頂尖學校

    我並不特別聰明。如果有人在派對上介紹三個新朋友給我,我在第三位自我介紹時就已經忘掉第一位的名字了。我讀完國一時,平均成績只有C而已。我大概是所謂從動中學習的人,在要做動作時學得最好。這從我的學琴生涯可見一斑。八年之間,我從來無法像一般人般直接看譜彈出簡單旋律,但只要練習夠多,則能完全熟記,彷彿從指間湧出音符與記憶。然而,一開始要憑這種學習模式面對課業可不容易。

    大約十年前,某件事發生了。我在國中轉班,突然碰到一大堆優秀同學。此外,我也接觸到學習技巧。那時我問說:我有辦法迎頭趕上嗎?我心想能跟高手同場過招也很好玩,開始努力提升成績,從此熱中於研究學習方法。

    我成績進步,平均分數進步到B。上高中時,成績微幅下滑,科目變得困難,評分方式也略有不同,第一年的平均成績不如國中,但後來竟然以全校最高分畢業。我從卑爾根的挪威經濟學院取得大學文憑,決心試著申請全球最頂尖的學校,於是考了針對申請商學院研究所的GMAT測驗,跟過去五年超過百萬名的考生進行比較,結果取得前六%的成績,申請到英國的牛津大學跟美國的賓州大學華頓商學院等等,總獎學金為五萬美元,包括著名的傅爾布萊特獎學金,感覺實在很棒。

    根據我跟許多人的經驗,提高學習成效絕非夢事,關鍵是認真努力,加上良好的學習與表現技巧。不過,我當年花很長一段時間才明白箇中道理,先是在挪威、美國與德國度過中學歲月,後來在牛津大學、挪威經濟學院與柏克萊大學求學,在每個地方逐漸了解與體驗各種有用的學習訣竅。此外,我讀過超過四十本有關學習技巧、表現與心態的書。

    我的目標是寫出一本實用易讀的書,歸納所有招數,彙整大小訣竅,助你提升學習效率與展現亮眼成果。我希望你讀完本書後有學到嶄新技巧,立刻加以運用。可惜的是,技巧無法完全取代努力,但絕對能讓你事半功倍,發揮最大的學習效益。我們的目標是發揮學習效率,增進學習能力,獲致出色表現。

    祝讀得愉快!

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