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巧克力吃完了:實用佛教心理學

When the Chocolate Runs Out

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    內容簡介

    我們總以為,只要有巧克力就會快樂,
    一旦消失,就會開始懊惱。
    其實,決定我們快樂與否的不是巧克力本身,
    而是自我僵化的定見,以及對巧克力本質的誤解。


    你知道荒謬的「巧克力哲學」讓你吃盡了苦頭嗎?
    耶喜喇嘛喜歡用巧克力來譬喻我們貪執的對象:再美味的巧克力,都會被吃完,會消失——來去無常就是它的本質。當我們領悟一切事物無常的變動本質,便能夠無所畏懼、不再受苦。
    耶喜喇嘛在本書中以精簡的篇幅,一語道破現代人生活的普遍盲點與困境,並根據佛法的智慧為我們提出了實用的建言。書中涵蓋了最根本的佛法概念,包括不滿的來源、心的特質、自我意識、為何禪修、何謂業力、布施、空性等,每一篇都是讓我們深入了解自己,進而解脫痛苦、獲得真正快樂與安詳的心靈良方。
    巧克力或許會吃完,但是解脫所需的一切條件,早已存在你的身心之中,不必外求,那才是永遠等待著你去開發、品嘗的終極甜品!

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    作者介紹

    耶喜喇嘛(Lama Yeshe)

    耶喜喇嘛(Lama Yeshe,一九三五—一九八四),出生於西藏,早年在拉薩的色拉寺接受教育。一九五九年流亡印度,在巴薩的西藏難民營中繼續學習、修行,期間遇見了他的心子──梭巴仁波切。一九六九年,兩位喇嘛開始在尼泊爾的柯磐寺向西方人傳授佛法。一九七四年,接受弟子的邀請到各國弘法。一九七五年,成立「護持大乘法脈聯合會」(FPMT),數十年來在全球推展廣大的利生事業,設立一百多個弘法禪修中心,包括在臺灣的三個佛法中心。
    耶喜喇嘛一向以慈悲、睿智、開明、溫馨、幽默、善巧的說法方式和不遺餘力弘法利生的精神為人所稱道。目前已出版的中文版著作有《智慧的能量》、《讓你的心像海洋》、《藏傳密續的真相》、《你能證得大悲佛》、《拙火之樂》。

    譯者簡介

    釋妙喜

    釋妙喜,生於一九五二年,卒於二〇一三年五月。臺大經濟系畢業,美國加州大學(UCLA)管理碩士。一九九一年擔任《法光》雜誌主編,並於梭巴仁波切座下學習佛法。一九九五年於法王達賴喇嘛座下剃度出家,法號Tenzin Chozom。法師一生致力於翻譯工作,以鞠躬盡瘁的精神弘揚佛法與上師言教。已經出版的譯著包括:《醒示無常歌──心匙》、《宗喀巴上師相應法釋論》、《雙尊金剛薩埵禪修法略軌》、《密乘入門》、《愛──最究竟的康復》、《究竟康復的療法》、《親愛的喇嘛梭巴仁波切──轉困境為安樂Q & A》、《快樂的秘訣》、《師心佛心》、《藏傳密續的真相──轉貪欲為智慧大樂道》。

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    詳細資料

    EAN / 9789575986193
    頁數 / 152
    裝訂 / 平裝
    級別 / 普
    語言 / 繁體/中文

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    目錄

    譯序

    1 巧克力救星
    2 不滿的來源?
    3 境由心造
    4 貪執和放下
    5 自我的闖入
    6 瞋心的詮釋
    7 佛法心要
    8 內在心理學
    9 心的特質
    10 為何禪修?
    11 用功和期待
    12 自我審察
    13 睡與醒
    14 業力的不爭事實
    15 敵人消失了
    16 平等擁抱眾生
    17 平等捨
    18 布施的真諦
    19 空性的正見
    20 智慧心
    21 皈依
    22 禪修之道
    23 內在的革命──自他相換

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