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提升籃球個人技術 180絕招

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    內容簡介

    提升個人技術?

    發揮團隊能力 籃球不但是團隊運動,同時也能展現個人技術,在瞬息萬變的球場上,球員的一舉一動皆攸關比賽勝負。

    如何精進自身技術、幫助球隊贏得勝利,正是每位球員都必須正視的重要課題。

    本書側重球員個人能力的訓練,講求穩紮穩打地奠定基礎、嫻熟基本技術,並透過實地練習提升個人籃球技術。

    書中共分為「基本技術」、「投籃」、「禁區單打」、「運球」、「傳球」、「籃板」、「1對1」、「協調」八章,針對不同情境條列180則練習項目,除了基礎知識的解說,更詳述各種姿勢、手投、步法的精髓,只要按照本書內容逐一練習不輟,相信個人的籃球能力一定可以獲得大幅度的提升。

    本書特色: 詳列180則提升個人籃球技術的練習項目。

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    作者介紹

    日高哲朗(監修)

    日高 哲朗(ひだか てつろう)1953年出生於日本鹿兒島縣。

    就讀東京教育大學時曾任籃球社隊長,極為活躍。

    畢業後繼而修習筑波大學體育科學研究所博士課程,其後正式展開指導工作,並擔任於德國舉行的世界大學生運動會日本代表隊教練。 2001年起擔任筑波大學男子籃球社首席教練,翌年帶隊獲得關東一部聯賽優勝。

    如今於千葉大學教授運動社會學,並擔任該校籃球社教練。其對於美國大學籃球界亦知之甚詳,尤其受皮特?紐爾維(91頁)影響甚深,同時以講師身分精力充沛地參與全國各地的營隊活動,其風格獨具且富於實踐性的指導方式深獲眾多教練支持,現任NPO運動指導者支援協會理事。

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    詳細資料

    EAN / 9789862517772
    頁數 / 240
    裝訂 / 平裝
    級別 / 無
    語言 / 繁體/中文

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