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我那個來了:一看就懂13歲以下女生的身心改變漫畫

13歳までに伝えたい女の子の心と体のこと

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    ※此商品已絕版

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    內容簡介

    用可愛的漫畫,了解逐漸長大的自己!

    那個來了之後,
    自己變得好像跟以前不一樣了……

    好害羞~那個突然來了,會不會被別人發現啊?
    好害怕~身體不一樣了,我會變成怎樣呢?
    好開心~喜歡的男生出現了,突然有心動的感覺!
    好生氣~又和媽媽吵架了,為什麼我這麼不耐煩呢?
    好多煩惱的事,我該怎麼辦?

    【本書特色】
    1.最可愛的插圖:
      書中可愛的插圖就像小女生喜歡的專屬小筆記,讓害羞的問題也變得自然可愛。
    2.最想知道的問題:
    集合小女孩最困擾的青春難題Q&A。
    ☆生理期突然來,沒帶衛生棉時該怎麼辦?
    ☆不小心在哥哥的房間發現黃色書刊,該怎麼辦?
    3.最貼心的提醒:
      貼心的青春期小叮嚀超實用!
    ☆生理期要注意的穿著打扮。
    ☆要怎麼樣拿棉棉進廁所才不會尷尬呢? 
    4.最豐富的知識:篇後說明文章,詳盡補充豐富內容,逐步學習女生該懂的事。
       從身體的變化到心理的情緒;從穿著打扮到飲食運動的提醒;
       從經期開始到懷孕的健康知識;從喜歡的心情到肢體的接觸。
       詳盡而正確的內文解說讓女孩們了解自己將面對的問題。

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    作者介紹

    Terue Yamagata

    TERUE  YAMAGATA
    (生產治療專家/助產士)

      1975年出生於北海道。小時候看護祖母的經驗,讓他對死亡的記憶留下深刻的印象,因而憧憬自然和醫療的世界,長大後進入護校就讀。之後透過姐姐的分娩經驗,體認到升格母親的辛苦和生命誕生的珍貴性,於是在護校畢業後,到助產專科學校就讀。畢業後考取護士和助產士執照,任職於綜合醫院、婦產科診所、中西醫整合治療診所,並在其間自學芳香療法等天然療法。
      目前擁有二個女兒,身為母親角色的她,抱持著想治癒「精神創傷」和「感情」的理想,以「生產治療專家」的身分從事相關活動。希望能讓更多人瞭解到「性」和「懂得生命的意義」二者之間是密不可分的,因此運用部落格推廣相關情報。此外,更在地方進行育兒諮詢、育兒俱樂部活動等,從事探討「生命」以及治癒「自尊感情」的工作。
    私人部落格:http://ameblo.jp/birth-therapist
    推特:http://twitter.com/birththerapist

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    詳細資料

    EAN / 9789862296264
    頁數 / 160
    級別 / 無
    語言 / 繁體/中文

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    目錄

    前言
    人物介紹

    第一章 我的身體開始出現女性象徵

    1.難道「它」真的來了!
    衛生棉的種類
    有了生理褲,生理期來也不怕
    衛生棉正確的使用方法
    聰明攜帶衛生棉的妙招
    小知識 對身體和環境低負擔的布衛生棉

    2.那個來時好難受喔!
    如何舒適度過生理期
    生理期間的適當穿著
    小知識 生理期的禁忌

    3.我的身體產生什麼變化呢?
    製作專屬妳的生理月曆
    打造「氣˙血˙水」循環良好的體質
    舒緩生理期不適的方法
    用精油芳香療法舒緩疼痛  
    讓人充滿活力的食材
    生理期元氣菜單1 簡單的五穀雜糧飯
    生理期元氣菜單2 日式炒牛蒡
    生理期元氣菜單3 什錦菜

    4.「我想更瞭解生理期!」
    樂樂兔的忠告1 用正面態度和生理期和平共處      
    女孩們的純真疑問Q&A

    第二章 身體和心理都成長了

    1.夢想成長,胸部也變大了
    初發育時穿的內衣類型
    胸部變更大時的選擇
    小知識 什麼時候該換穿胸罩
    除毛的方法

    2.難以捉摸的少女心
    樂樂兔的忠告2 喜歡率真的自己  
    小知識 當女生好痛苦~淺談「性別認同障礙
    女孩們的純真疑問Q&A

    第三章 對異性充滿好奇

    1.男生腦袋到底在想什麼?
    小知識 什麼是自慰

    2.我真的好喜歡他
    樂樂兔的忠告3 真誠的面對喜歡的感覺
    小知識 有煩惱時,和朋友一起面對吧!    
    女孩們的純真疑問Q&A

    第四章 喜歡一個人是很美味的事

    1.越早有性經驗,就能越成熟嗎?      
    小知識 外國人的性觀念

    2.不小心懷孕不是別人才會發生的事
    樂樂兔的忠告4 每個父母都是孩子最愛的選擇  

    3.當媽媽是怎麼一回事呢?
    從奇蹟的相遇到新生命的誕生
    動手作自己的成長歷程表吧!
    女孩們的純真疑問Q&A

    結語
    參考文獻

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    每一個女生都必須和「月經」共度漫長歲月。
      為什麼女生會有月經呢?簡單來說,是為了延續生命。因為媽媽有著正常的女性生理週期,你才能夠存在在這個世界上。月經,是人類產生新生命的必要存在。
      雖然生理期間,總是會讓我們感覺到心神不寧、坐立難安。但你的身體,也會因為這樣逐漸成熟、轉變。還有,你的心裡會開始忍不住在意起男生、會瞞著爸媽注意起少女雜誌上關於「約會」、「初吻」、「接吻的後續發展」等文章……。這樣的心情,每個女孩子都會有的,所以別認為自己這麼做是很丟臉的事。我們期望你閱讀本書後,再也不會覺得有月經是很麻煩的事,而能把它看成一種自然又神奇的存在。
      「性」這個字是由「心」和「生」兩字構成,意思就是要你「誠實的過生活」並真誠的「面對自己的心」,這就是「性」的真諦。
      本書將陪伴妳一起面對生理期和性的課題,幫助妳成為一位懂得傾聽身心聲音,又能享受歡樂青春期的女孩。
    【給父母的話】
      當被孩子問到性方面的話題時,相信絕大多數父母都感到難以啟齒吧!
      這本書就是替「不知道該如何說明的父母」所撰寫的。
      讓您的寶貝女兒了解自己的身體與生命是多麼的重要的事。女性的生理構造相當奧妙,因此讓正在成長發育的她們了解正確的性知識是必要的。
      「為什麼要認真看待生命」、「為什麼要好好愛護自己的身體」、「該怎麼愛惜自己呢?」這些問題都有著深遠的意義。
      書裡頭藉著討論和瞭解這些問題,您的孩子也會逐步的感受到愛惜自己身心的重要,這也是我們深深期望每個女孩都能了解的事。

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