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靈魂的出生前計畫:你與生命最勇敢的約定

Your Soul’s Gift: The Healing Power of Life You Planned Before You Were Born

    ※庫存=1

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    內容簡介

    如果是我在出生前計畫了這場經歷,那究竟是為了什麼?
      藉由了解出生前計畫,你將明白靈魂要教你的事!

      本書邀請約書亞靈訊一起來解讀出生前計畫
      12個靈魂的選擇,12個深具意義的生命課題

      你是否曾想過,這一生會和誰相遇、發生什麼大事、遭逢什麼關卡,其實都是你在出生前計畫好的?

      你是否曾想過,與你有過最大衝突或曾讓你痛苦難過的人,其實是你最愛的靈魂家人,受你之託,此生來扮演你生命中的黑天使,協助你成長?

      本書透過12個真實案例,揭開你我此生生命設定的目的與最大使命。

      只有最勇敢的人,才會在出生前就同意要去面對並療癒靈魂的傷口。
      生命最大的挑戰--從來就無關乎別人做了什麼,而是你如何回應。
      最強大的療癒會發生在--當你感覺到負面情緒湧現,而你卻選擇了不付諸行動。
      靈性的成長並不是要你去改變這個世界;靈性的成長是要你深入內在,改變你自己。

      作者透過十二個人生挑戰的真實案例,揭示了人生困境與痛苦的療癒意義。他與傳遞約書亞靈訊的潘蜜拉,以及三位專業人士合作,前往「出生前計畫」擬定的場景,讓遭受苦難的人們理解,種種挑戰其實都是自己靈魂的選擇與安排,為的是要學習自己想要體驗的能量或課題,並從中獲得療癒。

      如此一來,我們就能明白生命的磨難並不是一種懲罰,而是一份釋放及成長的禮物。

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    作者介紹

    羅伯特.舒華茲(Robert Schwartz)

    曾經是行銷顧問的羅伯特.舒華茲,在一段對人生茫然的低潮期,接觸到「出生前計畫」的觀點,讓他對自己有了一番全新的認識,甚至有了覺醒的體驗。之後,他花了三年多的時間,找了數十位有興趣知道自己出生前計畫的人一起研究,進而寫出了獲選為年度最佳心靈類書獎的重要作品--《從未知中解脫》(方智出版),成為「美國2008年最重要的New Age書籍」。《靈魂的出生前計畫》則繼承了這個研究成果,擴大了案例的面向,更深入細緻地分析了「出生前計畫」的療癒意義。

      舒華茲曾是美國《生活》《美國新聞與世界報導》等雜誌的自由撰稿人,也有很長一段時間在企業中擔任行銷與公關等工作。他擁有達特茅斯大學的學士學位,以及凱斯西儲大學的企管碩士學位。官網:www.yoursoulsplan.com

    譯者簡介

    張國儀

    紐約州立大學經濟學士、紐約理工學院大眾傳播碩士。曾任紐約長島News 12新聞台記者、台灣多所大專院校外語講師。現任國立台灣大學土木工程學系電腦輔助工程組特助、台大土木系杜風電子報執行編輯、自由譯者。譯有《先別急著吃棉花糖》《萬一吃了棉花糖》《從未知中解脫》(以上方智出版)、《企業家的生存遊戲》《這一生是無數的機緣》(以上先覺出版)。

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    各界推薦

    王理書、李欣頻、周介偉、許瑞云
    --特別推薦

      我推薦這本書,給在生命中受苦、渴求意義和更大力量的勇敢靈魂;給從事陪伴心靈的助人者;給對靈性充滿熱情卻無法在現實生活中整合的求道人;給受愧疚折磨擔憂自己讓子女受傷的父母;給憤世而欣羨他人命運的嫉世者;給渴求神恩卻又苦無實證的懷疑論者……因為,無論現階段你的人格樣貌如何呈現,骨子裡,你是勇敢的靈魂。透過此書,你有機會明白:流產或墮胎的哀傷背後有如何的深愛,照顧長期臥病親人的沉重背後有多堅定的許諾,施虐與受虐關係的折磨糾葛底下有多大的解脫企圖……無數生命與靈魂的感動與答案,等候你來閱讀與領會。--心靈工作、文字書寫、虔誠而勇敢的靈魂.王理書(Mali)

      如同電影《倒帶人生》的概念,每個人在出生前都為自己寫好了劇本,也擬了考題, 但不同的態度、與應對這劇本考題的方式,會有截然不同的結果。如果我們想偷看生前的考題,想知道為什麼很難學會愛自己與寬恕傷害我們的人,那麼《從未知中解脫》與此書作者的新作《靈魂的出生前計畫》,就是過去「編劇版的自己」向現在「戲中版的自己」洩題的機會!--創意心靈作家.李欣頻

      有了出生前計畫的生命觀,能讓我們不再看輕遭遇不幸之人、不再是個受害者,且能勇敢面對來到面前的人生狀況題,不再埋怨或閃躲。讓我們以更高角度看自己、更寬的角度看人生,看到人間的豐富與美好,讓我們一起完成我們跟靈魂最偉大與最最勇敢的約定。--光中心主持人.周介偉

      一本不可思議的靈魂地圖,讀了這本書,就能與你真正的自我再次連結。--《與靈共存》作者詹姆斯.范普拉

      作者揭示了靈魂與生命的智慧,清楚而精確地解釋了生命與因果的意義。--《愛情的吸引力法則》作者艾莉兒.福特

      這本書讓我非常感動,書中討論了存在的大祕密:我們是否參與了自己的出生前計畫?作者揭示了這些案例的深層靈性意義,對於我們會面臨的人生困境提供了新穎而驚人的觀點。--《來生》作者雷蒙.穆迪

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    詳細資料

    EAN / 9789861753027
    頁數 / 368
    裝訂 / 平裝
    級別 / 普
    語言 / 繁體/中文

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    目錄

    前言

    1療癒
    平衡因果vs.化解因果∕療癒殘留未解的能量∕為他人服務∕靈魂的三個層次與療癒虛妄的信念∕對比讓學習更深刻∕人生挑戰讓自己和靈魂都更豐盛∕出生前計畫的擬定過程∕自由意志的選擇∕不再透過受苦而學習的新人類∕擁抱遠大於戰勝∕為什麼要問「為什麼」?∕受害者意識∕批判是位好老師∕對靈魂的怒氣∕抗拒的強大拉力∕我們是為了療癒而來

    2靈性的覺醒
    瞬間轉換到新生命之中∕靈魂為什麼要規畫靈性覺醒?∕運用出生前計畫中的覺醒

    3流產及墮胎
    留不住已成形的寶貝∕療癒前世失去的痛∕把愛延伸給另一個人∕墮胎

    4病患照護
    愛妻卻成為親密的陌生人∕鮑伯與凱薩琳的前世因果∕鮑伯與凱薩琳的出生前計畫

    5寵物
    那些寵物教我的事∕馬戲團裡的動物公主

    6虐待關係
    既熱情又狂暴的伴侶關係∕狂暴的丈夫竟是幾世紀以來的內在渴求∕有控制欲的父親,竟成為通往自我價值的路徑?

    7性取向
    若只展現出部分的自己,就不能算是完整的人∕用對比經驗學習擁抱自我真實∕接受自己,這就完整了愛∕從社會規範出發,走上接受的道路∕靈魂的整合與驗證

    8亂倫
    用親身去經歷,來啟動個人的療癒∕靈魂為什麼要計畫亂倫?∕回歸內心,找到情感的平衡

    9領養
    被領養並不是你的錯∕選擇被領養,是為了獲得療癒的環境∕釋放因領養而承擔罪咎的心靈

    10貧窮
    人窮心不窮∕貧窮是創造心靈富裕的工具∕成為窮人,竟是行善與救贖的終極方法

    11自殺
    敏感的青少年突然自殺,留下心碎的母親∕自殺竟是為了獲得希望?∕用同理心對待自己,分辨悲傷與哀痛

    12強姦
    在強姦犯臉上印上離奇的一吻∕學習捍衛女性的能量,劃清個人界線∕強迫自己回歸內在

    13精神疾病
    長達三十年的精神折磨∕精神疾病其實重現了前世的內在情緒?∕療癒前世的靈魂創傷
    尾聲

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    推薦序

    受苦生命渴求的意義--與靈魂攜手合作

      身為人類的我們,在生命遭逢重大考驗或災難,身心受創備受煎熬,苦撐難耐時,常會問:「為什麼是我?」「為什麼這樣的事情會降臨在我身上?」無論是承擔犯錯責任的自我貶抑或罪咎感,或自認無辜的憤怒與怨恨感……都導向更深的苦念:「我壓根兒不想要這些經驗」,或是「這苦難是無意義的」。

      從事心靈陪伴工作多年,我領會到:當事人能從心靈煎熬解套的第一步,是「接納已經發生的事實」,而事情能轉化的契機則來自於:「接納之後,當事人擁有不同的眼光看待已經發生的事情,擁有不同的感受與態度,在愛的動力下,事件有了不同的動力流,進而有了療癒和內在蛻變,或是,外在情境有了轉圜與新發展。」受苦的苦澀雖還在,卻有了成長的甘甜,和積極迎接挑戰的熱情。最終,苦難來到了意義感,愛與感恩成了主要動力,圓融感承接了苦難帶來的殘缺與遺憾,而生命有了整合。

      接納,成了療癒和轉機的最重要的第一步,卻也是最困難的一步。

      《靈魂的出生前計畫》要告訴我們:「生命的苦難是自己的靈魂一手策畫的,在受苦的底下,有更大更深的發願,是勇敢靈魂以肉身來學習與進化的歷程。」

      這對在苦中抗拒之人聽來如此冷酷的論點,同時也是從苦中歷練後成熟人的領悟。

      若我們能被作者動人的故事和豐厚的研究資料所打動,被這深度的真實所觸動,即使在抗拒苦時都願意信任背後的意義,那麼,對於發生在己身的苦難,就有了接納的神聖基礎。

      這是作者羅伯特.舒華茲發下宏願做此嚴肅議題探討的第二本書,第一本《從未知中解脫》(方智出版),觸及了身體病痛、養育殘障子女、耳聾與眼盲、毒癮與酒癮、摯愛死亡、意外等人生基本苦難的十個故事。本書則探討了流產及墮胎、長期病患的照顧、寵物與人的關係、施受虐的關係、性別認同與愛滋、亂倫、領養、自殺、強姦與精神疾病等重大生命課題。

      作者花了數年探訪這些勇敢的靈魂,寫下他們的生命遭遇以及因應的心路歷程,並找到兩位以上可信靠的通靈者,訪談事件相關當事人的靈魂,了解靈魂對此人生遭逢的背後意圖,並側寫記錄當事人在擬定靈魂出生計畫的會議過程。

      這豐厚的資料,滿足了我心理學者內在的求知欲,也佐證了我身為靈性工作者內在的驗證需求。而本書提供的多元視角不僅止於此,多個故事的背後,還有當事人指導靈的訪談,並邀請得到許多信望的約書亞,為這些當事人提供中肯而可具體實踐的建議。令我激賞的是,在流產的案例中,作者保留資料直到本書才出版,為的是想明白,因為流產而心寒澈骨的芮貝嘉,在知曉靈魂出生前計畫後,那些哀傷與愧疚感是如何因此而轉化。本書對此議題探討的嚴謹態度與資料的多元和豐厚,是目前市面上有關靈魂出生前計畫的眾多書籍的翹楚。

      我好早就知悉並體驗到靈魂出生前計畫的神聖性,然而,在助人實務的應用上,卻不容易在當事人心靈最困苦時,提出此眼界來為其解惑。在靈性的角度我臣服並信任神聖的計畫,然而,對於人類的苦難,我的感同身受與不忍,依然會讓我回頭質疑靈魂計畫的慈悲與愛。這樣的困難,是靈修者在面臨人類視角與靈魂視角的差異時,找不到足夠的實質案例來銜接的處境。

      在探討亂倫議題上,作者這樣反思:「對不幸遭到近親性侵的人來說,這樣極大的創傷,怎麼可能是由靈魂規畫出來的?如果非要由我來說出這樣的話,要怎麼做才能灌注滿滿的愛與同情?我很擔心有亂倫經驗的人覺得自己有錯,儘管靈魂層次的我們不會覺得有錯或罪惡。」抱持如此謙卑與審慎的態度,作者訪問了黛比的生命經驗,如同大部分的亂倫受害者,黛比壓抑了被父親性侵的經驗,直到成年後記憶恢復,經驗了很長一段痛苦與釋放的歷程;之後黛比透過靜心,感受到靈魂層次的眼光,逐漸走出傷害,並成為這個領域的輔導人,陪伴有類似遭遇的女性。

      在經歷完整的心理療癒旅程後,作者邀請了《靈性煉金術》的作者潘蜜拉的通靈對話和約書亞訊息,黛比明白了自己與此世亂倫的關鍵當事人──父親與外公的前世因果,並了解此生把亂倫放入靈魂的出生前計畫的主要目標:(一)她想要解決過去靈魂間的恩怨糾葛;(二)她想要療癒存在原生家族中好幾世代的集體女性與男性能量的痛苦。至於,選擇亂倫作為靈魂計畫的男性,主要是為了透過性侵脆弱的小女孩而產生的羞恥與愧疚來產生覺醒,透過加害與受害的角色對調,來醒覺自己過去世靈魂的怨恨,而學會處理自身內在的無價值感,不去遷怒他人。另一位關鍵他人是黛比的母親,在靈魂計畫上,則是同意要透過這件事情的煎熬來學會面對兩難的處境,經驗無力、恐懼和羞愧,來找回力量和勇氣,藉此獲得更大的療癒。在靈魂出生前計畫的會議上,黛比的靈魂對父親的靈魂說:「你不會造成我永久的傷害,我夠堅強也有足夠的力量來承受被你操控和利用的經歷。我可以從中學習到,天命不會因此而挫敗。而這也是我對你表達無條件愛的支持方式。然而,這次之後,如果你選擇要再次創造同樣的糾葛,我就不會再參與了。」

      過去,在諮商工作的歷練中,我有陪伴亂倫事件當事人的經驗。

      在與亂倫的父親強制諮商工作時,這男性除了承擔法律上應得的後果之外,在心靈療癒的角度,我必須穿越他的種種抗拒,支持他能感受到愧疚、自責、痛苦,甚至是更深的內在,低自我價值感或被壓抑和失控的欲望之外,更需要融合重建他的尊嚴,讓他能再次感受到生命的美好與自身愛的能力。這極度困難的挑戰,需要治療師具有無條件接納與愛的決心,以及對於亂倫事件的背後深度意義感的篤信,才能通過種種難關。這種慈悲,超越人性的對立的矛盾,而這份篤信,只有訴諸靈魂經驗的綿長與寬廣視野,才得以建立。

      在面對受苦中的女性,即便信任著這發生有其神聖意涵,我需要如其所是地支持她的主觀受害感,恐懼、哀痛、自貶、憤怒、困惑、無助、對父母既忠誠又怨恨的衝突等情緒。苦難是自身的計畫這樣的靈魂論點,在主觀情緒沒有被承接與理解、接納與疏通之前,若給得過早或草率,幾乎等於在傷口上撒鹽,幾近冷酷。若能有本這樣的書,能同理當事人擁有這些情緒,是自然而然的正常人性展露,而又提供一個機會,參考類似命運的他人,在後續心靈成長的寬闊視野提供一種可能或假設性思考,讓當事人能整合恨與愛、脆弱與勇敢、無助與計畫……這是無比的慈悲與恩澤。

      我推薦這本書,給在生命中受苦、渴求意義和更大力量的勇敢靈魂;給從事陪伴心靈的助人者;給對靈性充滿熱情卻無法在現實生活中整合的求道人;給受愧疚折磨擔憂自己讓子女受傷的父母;給憤世而欣羨他人命運的嫉世者;給渴求神恩卻又苦無實證的懷疑論者……因為,無論現階段你的人格樣貌如何呈現,骨子裡,你是勇敢的靈魂。透過此書,你有機會明白:流產或墮胎的哀傷背後有如何的深愛,照顧長期臥病親人的沉重背後有多堅定的許諾,施虐與受虐關係的折磨糾葛底下有多大的解脫企圖……無數生命與靈魂的感動與答案,等候你來閱讀與領會。

    心靈工作、文字書寫、虔誠而勇敢的靈魂◎王理書(Mali)

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    內容試閱

    ■瞬間轉換到新生命之中──我的故事

    我曾自行創業當行銷顧問,我還滿喜歡工作中的某些部分,卻也未曾有過太大的成就感。我想就算我消失在地球表面,也根本沒有人會注意到。我一直很渴望創造「專屬於我」的世界,但也沒有什麼想法或作為。

    我的背景相當普通:來自美國俄亥俄州郊區的普通家庭,受過以科學方法為基礎的一般教育。這樣的我,第一次想到要探索自己生命獨特的意義。我告訴身邊的親友,說我感覺到有個呼喚,但不確定是什麼,我去找專業諮商師、做了性向分析測驗,卻一點幫助也沒有。

    最後,我決定跳脫一般的框架來思考:找個靈媒吧。

    我在二○○三年五月七日與這位靈媒會面,只向她透露了一點點自己的事。她向我解釋,每個人都有自己的指導靈。透過她,我得以與我的指導靈對話。他對我的一切知之甚詳,不止是我做過的事,還包括我所想、所感覺到的一切。比方說,他提到了在五年前我對神所做的一個禱告內容。那是個非常難熬的時刻,我向神發出了求助。我的指導靈告訴我,當時有好幾個非肉身的存有對我伸出了援手。而我則是目瞪口呆。

    我急於想了解自己此生經歷的痛苦所為何來,便詢問指導靈我面臨過的幾個重大挑戰。我小的時候受到母親嚴重的精神虐待,受虐次數頻繁。他們向我解釋,這些挑戰都是我在出生前便計畫好的,並非為了要受苦,而是為了藉此而有所成長。

    我與母親的靈魂在這場經歷中大部分的情節規畫,是奠基於我們前世的經歷。前世裡我是個女人,母親當時則是我的兒子,我的婚姻狀況非常糟糕。最後我讓自己脫離了婚姻,並帶著兒子一起出走。但是離開丈夫,卻讓我和兒子深陷貧窮。我兒子不但把貧窮的生活怪罪在我身上,更深深地憎恨我。我死的時候年紀不大,而兒子雖然在我過世時已經成年,卻一個人孤伶伶地過著貧窮的生活。他覺得被我拋棄了。因此,他的憤怒化成了他靈魂的一部分,變成了他的靈魂亟欲療癒的一股能量。出於愛,我的靈魂選擇給他的靈魂一個機會來療癒這份憤怒,而這個機會就是讓我們母子的角色對調。

    想達到這樣的療癒,並且將其意義發揮至最大,最好的方法大概就是讓我前世的兒子能夠以行動來發洩他的怒氣。為什麼?因為最強大的療癒會發生在當你感覺到負面情緒蠢動,但你最終卻選擇不付諸於實際行動之時。壓抑是種選擇,它讓你將「負面」情緒趕出你所能覺知到的意識。如果我前世的兒子不能處在一個力量高過於我的位置上,那麼他可能就沒有機會去真正選擇他究竟要或不要表達他的憤怒。這就是我們靈魂的計畫──一場我在出生前就同意了的計畫。

    聽到這裡,我全身戰慄不已。我的意識頭腦完全不知道出生前計畫這回事,卻直覺感應到他們所說的話都是真的。

    當時我還無法理解,但這次的靈媒諮詢卻開啟了我走向了驚人的靈性覺醒。我後來才了解到,這樣的覺醒其實是一種「憶起」:憶起我的內在靈魂是誰,更明確地說,是憶起了我計畫自己要在這世界裡要做的事。

    ■自殺竟是為了獲得希望?──潘蜜拉及約書亞的解讀

    在與卡洛琳的對話中,我感受到她對卡麥隆深深的愛,以及她所承受的巨大痛苦。潘蜜拉告訴我,她可以呼喚卡麥隆前來。這是卡麥隆死後,卡洛琳與他的首次對話。我知道她非常渴望能和卡麥隆說話,想知道他過得好不好,向他發問許多待解的疑問。我希望以下這段與卡麥隆及約書亞的對話,能為卡洛琳以及其他因自殺而失去親人的人,帶來療癒。

    「你為什麼要自殺?」卡洛琳一開口就問卡麥隆這個問題,這四年來她一直想知道答案。每當夜深人靜,她不知道要問自己這個問題多少次。現在她提出這個問題,不是質問,而是真心想要了解。

    「首先,我非常抱歉我的離開讓妳和其他人這麼痛苦、這麼難過。」卡麥隆說道:「我從來沒有想要傷害妳。我選擇自殺的時候,完全找不到其他解脫方式。我走投無路,只想要趕快了結,我想要一次把所有憂鬱都徹底給結束掉。其實我在之前就已經想過自殺,不過那也一樣是因為我走投無路。」

    「我很愛妳,而且非常在乎妳。」卡麥隆對卡洛琳說:「我的行為是我自己的選擇,妳不需要自責。其實到處都有希望,妳知道的。這是我在死後到了這裡才學到的。每個人都有希望,如果你願意接受幫助、向外求援,你就能離開那個黑暗的角落。我現在知道了,因為他們幫了我很多。

    「我剛到這裡時非常困惑、混亂。我在自殺時完全沒想到死後還有另一個世界。不過在我到達時,指導靈出現召喚我靠近他們。能見到他們的我真的很幸運。我請他們協助我,所以他們告訴我發生了什麼事。『你已經來到了彼岸世界。』他們這麼對我說,而我因為太難過,震驚得說不出話來。他們還帶我去看了我的屍體,讓我相信自己真的已經死了。當時的我還沒有意識到這件事,因為自殺時的我完全處於焦慮恐慌的狀態。

    「在我來到了死後的世界,指導靈帶我去了恢復區。剛開始那段時間非常難熬。我好想回到人世、回到妳、家人和朋友的身邊。我滿心後悔,慌亂不已,根本無法平靜下來。我經常回去找妳和我的朋友,我好想跟他們說話,讓他們知道我就在他們身邊。有些人聽得見,有些人我沒辦法接觸,還有另外一些我是在夢境中和他們相見。

    「我和妳當然有過接觸,我們在夢裡有過幾次非常深入的談話。妳非常傷心,滿腹疑問。談話過程中我的指導靈得站在我旁邊,因為我自己也充滿了悲傷與哀痛。我只想要回到妳身邊再努力看看。我花了很長的時間才接受自己真的自殺死了,我真的拋下自己的人生一死了之,現在我得重頭再來過了。在我們的談話中,我一直試著要告訴你,我真的很感激妳是我的母親,而妳沒有任何對不起我的地方。沒有任何人對不起我。我希望自己這個念頭能夠幫助其他想要自殺的人。」

    卡麥隆的話深深感動了我。我很難過他不只在世時苦苦掙扎,就連到了死後世界回歸靈魂的過程中,也吃了不少苦。不過我很開心的是,他的指導靈在彼岸入口迎接他,而儘管他在困惑不已的狀態下,還是能夠看見他們。

    「你後悔結束自己的生命嗎?」卡洛琳問卡麥隆。

    「是的,非常後悔。」他回答:「我來到這裡之後,才看到我所拋棄的人生中其實有各種可能性,如果當初我選擇活下去,故事還是有很多可能的選項可以發展。發現這點其實讓人很難受。不過陪在我身邊的指導靈非常有技巧,他們讓我知道,犯錯並沒有關係,一直責怪自己也於事無補,還有,就算你結束了自己的生命,你永遠都還有其他機會,神是慈愛寬宥的。我很感激有他們的幫助,現在我已經慢慢克服了自己悔恨和罪惡感。

    「我一直想要告訴妳我很愛妳,還有我很抱歉,我犯了錯,而我很想回到妳身邊。我很沮喪自己沒辦法用正常的方式和妳說話。當時的我很想不開,但我也想讓妳知道,現在的我過得很好。

    「媽,妳必須完完全全接受我的死。我知道這很難,但這是妳唯一能繼續好好活下去的方式。我希望妳能對我的死完全釋懷,讓妳的心平靜。我希望妳能看見,是我自己做了這個決定。我要為自殺的舉動負完全的責任,而我也想要這麼做,我不希望被人看作是受害者。妳可以想念我,但別再去想『要是當初我怎麼怎麼做,也許就不會發生這種事』了,放下吧。我們現在已經回不去了,我已經回不去了。我希望和妳在新的層次上合作,讓世界有所不同,我們可以幫助其他青少年,讓他們不要輕易結束自己的生命。」

    ■自殺只是靈魂的選擇

    「自殺並沒有錯,」約書亞如是說道:「對靈魂來說,自殺純粹只是一種選擇,也不一定是最糟糕的選項。

    「有時候人會困在某種情緒或思緒之中無法自拔,若不採取激烈的處置,很難跳脫出來。人生就是一連串的改變。若你困在某種思緒狀態中很長一段時間,就會變得難以忍受,這時生命就會強迫你去做些什麼來改變,即便是結束自己的生命。

    「以卡麥隆為例,他陷入深深的憂鬱中,嘗試了各種方法想要跳脫。他已經盡了全力來面對這個痛苦的情緒狀態。他的脾氣狂暴,同時又有著非常敏感、善良的一面,這讓他難以平衡。再加上他內心還有一份他不敢去面對的憤怒情緒,所以他的能量卡住動彈不得,最後他已經無法維持與自己內在感覺的自然交流,所以把自己關閉起來,他覺得自己就像是行屍走肉。表面上他是因為憂鬱症而自殺,但實際上這也是一種希望:希望能夠獲得改變,任何一種改變。

    「如果他沒有自殺,現在的他是不是就可以得到療癒呢?這我們無法確定。但我們知道的是,在他結束自己的生命之後,他立刻就找回了自己的感情。他在震驚之中清醒過來,發現自己已經永遠離開了自己所愛的人身邊。當他還活在肉身之中,他感覺不到自己對他們的愛;當他死了,他才又再次找回自己完整的愛,從靈魂的角度來看,這是一個非常大的突破。自殺迫使卡麥隆有了改變,而在他的案例中,這個狀況可說非常成功。對他的靈魂來說,自殺是個轉捩點。

    「但這個方式並非對每個人都有用。每個人對自殺的反應不同。我並不是建議在這個案例中應該採取自殺的做法,只是說明從靈魂的角度來看,沒有哪個舉動絕對是錯誤或有罪的。最深沉的自我背叛可以讓人重新認清自己,最黑暗的地方也可能是邁向光明的起始點。你瞧,靈魂進化不一定是直線進行的,它會運用不同階層的明暗來創造各種面向與變化。

    「我這麼說的目的是希望消除傳統上對自殺的批判,認為結束自己的生命是件罪大惡極的事。神或靈魂並不這麼覺得。神對那些結束自己生命人懷抱著最大的憐憫。在彼岸世界裡永遠都有人願意幫助他們,他們從來沒有被棄而不顧。」

    「約書亞,靈魂是否會在出生前計畫中安排自殺?若是,為什麼會有人同意和計畫了要自殺的人一起經歷人生呢?」

    「靈魂不會在出生前就計畫好要自殺,」約書亞說道:「靈魂在自己的人生藍圖中安排了某些特定事件,還有一些是根據肉身人格所做的選擇而產生的可能狀況。但自殺從來都不是計畫好一定會發生的特定事件,而是一種可能的選擇,且在某些狀況下的可能性很高。

    「有些靈魂會選擇靠近有嚴重心理失衡傾向的人,有可能是因為想要更了解人類的心理狀態、更有同理心,或想學習保持個人領域界線的適當距離,避免自己因他人的痛苦而受到影響。」

    「約書亞,人在自殺後會發生什麼事?」

    「這要看個人的心智程度來決定,但是無論如何都一定有人會來協助。指導靈會出現,向逝者說明狀況,並且幫助他們前往所謂的恢復區。不過,有些靈魂聽不見、也看不見他們的指導靈,因為他們太過沉溺於自身狀態及憂慮的思緒之中。他們可能會毫無目的地遊蕩一段時間,直到找到光的所在。而這個恢復區可以幫助他們來面對自己所做的事、正視自殺背後的原因,並找到方法來處理隱藏在之下的傷痛和情緒。」

    「他們會繼續學習相同的課題嗎?」

    「是的,他們會在不同的狀況下學習相同的課題。」

    「約書亞,在卡麥隆自殺後,卡洛琳的靈魂針對自己的出生前計畫做了哪些調整?因為卡麥隆無法繼續扮演她兒子,所以她的靈魂是不是會另找一個人,來讓卡洛琳學習原本卡麥隆要教導她的課題?若是,這些課題又是什麼?」

    「的確,卡洛琳的靈魂是在卡麥隆死後做了一些調整。她經歷了一段密集劇烈的心理成長過程。這份激烈的情感啟動了另一種不同的計畫。生命計畫就像是一張充滿了各種可能性的網,在卡麥隆死後,其中某些可能性開始發亮,並受到啟動。這些可能性起初沒那麼明顯,現在則比較實際可見了。

    「至於另找一個人來代替卡麥隆教導卡洛琳相同的課題,這應該是不太會出現的狀況。應該說,她以非常激烈的方式學習到了原本該學習的課題,她的功課難度增加了。也就是說,其所帶來的內在成長也更為顯著。卡洛琳在這世想學習的是保持真我,不要因為照顧他人而放棄太多的自己,並且不要太急著付諸行動,反而是要學習放鬆、放下,讓生命自己找到方向。原本如果卡麥隆還活著,她會慢慢學習到這些,但現在她以更急速、更強烈的方式學到了。路途變得更加險陡,但是卻能夠引導她看見另一番美妙的風景。

    「此外,在人活著的期間,生命藍圖也隨時被檢視著並進行微調。」約書亞補充,「有時我們會訂出新的計畫,不過這些計畫原本就是以一種可能的替代方案存在著。我知道這從人類的觀點來看是有點讓人搞不懂,但是神的思維無遠弗屆,就算只是一段人生,也存在著無限的可能。」

    ■關於自殺的療癒

    我問約書亞,面對摯愛的親人自殺身亡,那些人該如何療癒心中通常會出現的罪惡感和自責的情緒?

    「罪惡感和自責都是人對自殺產生的反應。起初,這兩種情緒幾乎會全面攻占人的身心。請不要對抗這些情緒。一旦你願意敞開自己,站在其他人的角度來看待發生的事,你就不會再被這些情緒困擾了。通常這些情緒會讓你看見摯愛親友的另一面。慢慢的你就會了解,他們的生命屬於他們自己,他們的靈魂也只對他們自己負責,即便你已經盡了最大的努力要幫助他們改變或恢復,最終掌握他們人生的方向,還是他們自己。

    「你會慢慢了解你已經盡力做到最好了,但是你無法阻止他們自殺。對那些考慮要自殺的人來說,他們自有做出選擇的決策過程。這是他們的選擇,尊重他們。說到底,罪惡感與自責其實也是一種對自身力量的高估。沒有人有這樣的力量。接受並尊重他人的人性,這能夠幫助你釋放罪惡感和自責的情緒。」

    「約書亞,通常被留下的人都會對自殺的親友感到憤怒,我們要如何療癒這樣的憤怒?還有該如何處理心中排山倒海般的思念?」

    「療癒真正的意思是什麼?」約書亞指出,「療癒並不代表一個人能回到事情尚未發生前的狀態。療癒,其實就是改變。真正的療癒,代表的是完全接受已經發生的事,即便這些事情依然讓你感到傷痛。當你接受了已經發生的事,你就能夠平靜地容許心中哀悼與憤怒的情緒洶湧,也讓罪惡感與自責的思緒翻騰,卻不會一味沉溺其中。

    「從親人的自殺中恢復絕對是可能的。當然,你對人生的感受不會再像過去一樣了。在你經歷了哀悼的過程,心中的罪惡感和自責也不再緊緊抓住你不放,你就能認真思考、保持平靜,真正開始回味收藏過去快樂的時光。終有一天,你將能深深感激已逝的親人曾經出現在你的人生中,並在心底誠摯祝福這位遠去的親人一切安好,重新讓生活重心回到自己身上,去做那些讓你感到快樂、充實的事情。這就是真正的療癒。

    「憤怒是哀悼過程中必然會出現的情緒,伴隨出現的還有思念。對於憤怒的情緒,很重要的是你必須允許自己感覺到它的存在,並用安全的方式發洩出來。如果你這麼做了,你就會發現隱藏在憤怒之下的其實是痛苦,當你觸碰到這份痛苦,你就會開始哭泣。這是好事。哭泣是種釋放,非常具有療癒效果。

    「至於思念摯愛的已逝親人,這是種誠摯的感情,你只需要去感受就好,不要抗拒。盡情把眼淚流乾,這麼做能夠洗滌你的內心。思念將會一直都在,但它的內涵將會有所不同。它割人的銳利邊角會漸漸圓潤起來。」

    「約書亞,請你對那些正在考慮要自殺的人說些話。」

    「自殺是種選擇。在高度進化的社會中,有自殺念頭的人可以把自己的想法拿出來與諮商師討論,再決定要不要進行。治療師會對此保持開放接受的心態,不會在一開始就立刻將這個選項排除在外。這麼做,反而對這些人比較有幫助,也能讓他們放下自殺的念頭,思考其他可能的解決方式。

    「當某件事情被禁止,它就會變得格外有吸引力。若自殺完全是種禁忌,深受憂鬱所苦的人更會受到自殺吸引,也會因為自己竟然想自殺而更加憂鬱。若大家能夠用更開放的心態來和這些想自殺的人討論,為什麼他們想要結束自己的生命、想用什麼方式來進行,這麼做就能夠釋放這份壓力。

    「對於那些想要結束自己生命的人,我想對你們說的是,不要因為自己有這個念頭而感到羞愧,你只是在尋找一種跳脫痛苦的方式而已。我要告訴你們,無論你們做了任何事,神對你們的愛都不會改變。你永遠都能找到幫助,無論是在人世還是在彼岸。神和靈魂對自殺完全沒有譴責,反而是對考慮這個選項的人充滿了仁慈與同情。若人們願意讓自殺成為一種可能的解決途徑,就會發現自殺的人數將開始減少。」

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